Geléia Real e mel
A geléia real é importante na menopausa e na virilidade masculina, ajuda na restauração do equilíbrio da saúde em inúmeras doenças na convalescença mantém a rigidez física e mental, rejuvenesce o individuo em todas as idades; atua normalizando todas as glândulas e órgãos vitais, como as supra-renais, fígado, baço e vários. Pode se usada via oral, ou em forma de creme para uso externo em massagens diárias. Conservar em abrigo da luz, em utensílio não inox. O mel é um alimento completo, fortificante natural rico em proteínas e minerais possui em suas propriedades nutritivas potássio, ferro, silício, cálcio, cobre, iodo, enxofre, manganês e magnésio.
Eronitas de Aquino Costa, Nutricionista
Porto Alegre – RS
Folhinha do Sagrado Coração de Jesus 2008 Editora Vozes -RJ
quarta-feira, 25 de junho de 2008
quinta-feira, 19 de junho de 2008
Frutas, Legumes e Verduras
FRUTAS E LEGUMES
Alface
Rica em betacaroteno e fibra, vitamina A, E e , complexo B, o valor calórico em 100 gr é 16 calorias ativo que é um calmante eficaz contra insônia, ajuda a combater anemia e radicais livres do organismo.
Almeirão
Rica fonte de vitaminas C, complexo B, betacaroteno e dos minerais cálcio, fósforo e ferro. O valor calórico em 100 gr fornecem 20 calorias, além de abrir o apetite, também ajuda a estimular o fígado e a visícula.
Couve
Contém sais minerais, cálcio fósforo, ferro, magnésio e cloro, vitaminas A, B1, B2, B5, e C. Indicado contra asma, bronquite, enfermidades do fígado e do peito.
Agrião
Contém sais minerais, cálcio , fósforo, ferro, potássio, sódio, , enxofre, magnésio e cloro, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. Indicado contra enfermidades dos rins, fígado, pele e tuberculose, usado como xarope, expectorante e depurativo do sangue.
Espinafre
Vegetal riquíssimo em ferro, betacaroteno, sódio e potássio, fibras em cada 100 gr contém 22 calorias, indicado para pessoas anêmicas e desnutridas, também indicado para corrigir o excesso de acides no organismo.
Brócolo
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, enxofre,, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. É laxativo, emoliente, diurético, construtor dos ossos e dentes, calmante, usado contra infecções dos intestinos.
Morango
Contém sais minerais, potássio, sódio, cálcio, cloro, silício e ferro. Vitaminas A, B1,b2 e B5 e C. Indicado contra artritismo, pedras na bexiga, anemia, marasmo, gota, vermes e diarréia.
Kiwi
Rico em vitaminas C e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 67 calorias. Usado na medicina chinesa como estimulante de apetite. Laxante, antianémico e contra o câncer de mama e estômago.
Pêssego
Rico em vitaminas C, betacaroteno e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 51 calorias. Usado na Medicina chinesa como energético, aumenta a disposição e elimina a secura da mucosa.
Banana
Contém potássio, fósforo, cálcio e ferro. Vitaminas A, B1,C, D e E. É indicado contra as enfermidades renais, tuberculose, estômago e fígado.
Mamão
Muito consumido no mundo porque além de ser uma fruta saborosa é também de uso medicinal. Quando maduro é usado como digestivo, diurético, emoliente, laxante e refrescante. Contém cálcio, fósforo e ferro, vitaminas B1. B2, B5 e C.
Laranja
Usada contra a gripe, resfriado, cólera, pneumonia, febre, asma e nevralgrgia. É rica em vitaminas C, A B2, cálcio, potássio, fósforo, magnésio e silício.
Abacate
Rico em ferro, fósforo e cálcio. Vitaminas A, B1,B2, B5 e C. indicado no tratamento dos rins, diurético, usado contra caspa e queda de cabelo.
Limão
Contém fósforo, magnésio, manganês, potássio , sódio e cálcio, rico em vitaminas C. Indicado contra artritismo, linfanismo, reumatismo, hipertensão arterial, tuberculose e gripe. Muito saboroso com suco refrescante e muito usado no culinária
Milho
Contém alto teor de carboidratos , rica fonte de energia e fibras, bertacaroteno, (pró-vitamina A). Alto valor calórico em 100 gramas fornece 132 calorias, essenciais na produção de energia e funcionamento do sistema.
Abóbora
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio,sódio, silício, magnésio e cloro, vitaminas A,B1, B2,B5, e C. Indicado contra malária, hemorróidas, diarréia, queimaduras, verrugass, solitária, e lombrigas.
Chuchu
Contém niacina, (vitamina do complexo B) e minerais como cálcio e fósforo,. Valor calórico em 100 gramas é de 31 calorias. Ajuda no crescimento das crianças, bom para a saúde da pele e estimulante do apetite.
Tomate
Contém potássio, cálcio e ferro. Vitaminas A,B1,B2,B5 e C. Usado contra o câncer, caspa e queda de cabelos. Elimina doenças do fígado, indicado contra hemorróidas, tumores e inflamação dos olhos
Cenoura
Contém potássio cálcio, fósforo, fero, magnésio, sódio , cloro, silício e vitaminas A, B1, B2,e C.Usado contra enfermidades do fígado, úlceras, rins, infecções, tosses, afonias é bom para os olhos
Batata inglesa
Contém potássio, cálcio, ferro, enxofre, magnésio, cloro, sódio, silício , magnésio e vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Usado contra acidez, úlcera, azia, diarréia, pedra na bexiga, cistite, prostatite, reumatismo e diabetes.
Cebola
Contém potássio, cálcio, fósforo, magnésio, sódio silício e vitaminas A, B1,B2, B5 e C. Usado contra asma, furúnculos, infecções, tuberculose, febre intestinal, reumatismo, febre tifóide, desinfetante intestinal, é diurético e bom para voz
Alho
Possui vitaminas A, C, e B, Minerais como flúor, iodo, ferro, e fósforo, valor calórico, em 100 gramas é de 134 calorias. Diminui a hipertensão, colesterol, reduz o açúcar no sanague é também usado como tempero.
Benemann Calendário 2005
Solução em alimentos naturais
Av. Salgado Filho 346 Pelotas – RS
Fone 53 3273 3684 Fax 53 3273 3134 e-mail benemann@via-rs.net
Alface
Rica em betacaroteno e fibra, vitamina A, E e , complexo B, o valor calórico em 100 gr é 16 calorias ativo que é um calmante eficaz contra insônia, ajuda a combater anemia e radicais livres do organismo.
Almeirão
Rica fonte de vitaminas C, complexo B, betacaroteno e dos minerais cálcio, fósforo e ferro. O valor calórico em 100 gr fornecem 20 calorias, além de abrir o apetite, também ajuda a estimular o fígado e a visícula.
Couve
Contém sais minerais, cálcio fósforo, ferro, magnésio e cloro, vitaminas A, B1, B2, B5, e C. Indicado contra asma, bronquite, enfermidades do fígado e do peito.
Agrião
Contém sais minerais, cálcio , fósforo, ferro, potássio, sódio, , enxofre, magnésio e cloro, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. Indicado contra enfermidades dos rins, fígado, pele e tuberculose, usado como xarope, expectorante e depurativo do sangue.
Espinafre
Vegetal riquíssimo em ferro, betacaroteno, sódio e potássio, fibras em cada 100 gr contém 22 calorias, indicado para pessoas anêmicas e desnutridas, também indicado para corrigir o excesso de acides no organismo.
Brócolo
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, enxofre,, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. É laxativo, emoliente, diurético, construtor dos ossos e dentes, calmante, usado contra infecções dos intestinos.
Morango
Contém sais minerais, potássio, sódio, cálcio, cloro, silício e ferro. Vitaminas A, B1,b2 e B5 e C. Indicado contra artritismo, pedras na bexiga, anemia, marasmo, gota, vermes e diarréia.
Kiwi
Rico em vitaminas C e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 67 calorias. Usado na medicina chinesa como estimulante de apetite. Laxante, antianémico e contra o câncer de mama e estômago.
Pêssego
Rico em vitaminas C, betacaroteno e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 51 calorias. Usado na Medicina chinesa como energético, aumenta a disposição e elimina a secura da mucosa.
Banana
Contém potássio, fósforo, cálcio e ferro. Vitaminas A, B1,C, D e E. É indicado contra as enfermidades renais, tuberculose, estômago e fígado.
Mamão
Muito consumido no mundo porque além de ser uma fruta saborosa é também de uso medicinal. Quando maduro é usado como digestivo, diurético, emoliente, laxante e refrescante. Contém cálcio, fósforo e ferro, vitaminas B1. B2, B5 e C.
Laranja
Usada contra a gripe, resfriado, cólera, pneumonia, febre, asma e nevralgrgia. É rica em vitaminas C, A B2, cálcio, potássio, fósforo, magnésio e silício.
Abacate
Rico em ferro, fósforo e cálcio. Vitaminas A, B1,B2, B5 e C. indicado no tratamento dos rins, diurético, usado contra caspa e queda de cabelo.
Limão
Contém fósforo, magnésio, manganês, potássio , sódio e cálcio, rico em vitaminas C. Indicado contra artritismo, linfanismo, reumatismo, hipertensão arterial, tuberculose e gripe. Muito saboroso com suco refrescante e muito usado no culinária
Milho
Contém alto teor de carboidratos , rica fonte de energia e fibras, bertacaroteno, (pró-vitamina A). Alto valor calórico em 100 gramas fornece 132 calorias, essenciais na produção de energia e funcionamento do sistema.
Abóbora
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio,sódio, silício, magnésio e cloro, vitaminas A,B1, B2,B5, e C. Indicado contra malária, hemorróidas, diarréia, queimaduras, verrugass, solitária, e lombrigas.
Chuchu
Contém niacina, (vitamina do complexo B) e minerais como cálcio e fósforo,. Valor calórico em 100 gramas é de 31 calorias. Ajuda no crescimento das crianças, bom para a saúde da pele e estimulante do apetite.
Tomate
Contém potássio, cálcio e ferro. Vitaminas A,B1,B2,B5 e C. Usado contra o câncer, caspa e queda de cabelos. Elimina doenças do fígado, indicado contra hemorróidas, tumores e inflamação dos olhos
Cenoura
Contém potássio cálcio, fósforo, fero, magnésio, sódio , cloro, silício e vitaminas A, B1, B2,e C.Usado contra enfermidades do fígado, úlceras, rins, infecções, tosses, afonias é bom para os olhos
Batata inglesa
Contém potássio, cálcio, ferro, enxofre, magnésio, cloro, sódio, silício , magnésio e vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Usado contra acidez, úlcera, azia, diarréia, pedra na bexiga, cistite, prostatite, reumatismo e diabetes.
Cebola
Contém potássio, cálcio, fósforo, magnésio, sódio silício e vitaminas A, B1,B2, B5 e C. Usado contra asma, furúnculos, infecções, tuberculose, febre intestinal, reumatismo, febre tifóide, desinfetante intestinal, é diurético e bom para voz
Alho
Possui vitaminas A, C, e B, Minerais como flúor, iodo, ferro, e fósforo, valor calórico, em 100 gramas é de 134 calorias. Diminui a hipertensão, colesterol, reduz o açúcar no sanague é também usado como tempero.
Benemann Calendário 2005
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Fone 53 3273 3684 Fax 53 3273 3134 e-mail benemann@via-rs.net
Frutas, Verduras e Legumes
2º parte Calendário de 2007
Benemann (calendário de 2005)
Solução em alimentos naturais
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Tangerina
A tangerina ajuda no tratamento da gripe. Hipertensão arterial e prisão de ventre. Rica em potássio, também indicada para quem pratica atividades físicas regulares. Indicada para melhorar a memória, prevenir labirintite e diminuir o risco de derrames e enfarte. Energética, calmante, e indicada quando estamos com os nervos “nervos na flor da pele” ou pavio curto.
Almeirão
É fonte de vitamina do complexo B. Beta-caroteno (provitamina A) e dos minerais Cálcio, Fósforo e Ferro. Valor calórico 100gramas de almeirão fornecem 20 calorias. O almeirão, além de abrir apetite, ajuda a estimular o fígado e vesícula.
Pimentão
O pimentão é uma boa fonte de Beta-caroteno (provitamina A) e da Vitamina c. Também rico em potássio e Niacina (vitamina B3) ajuda a acelerar a cicatrização de feridas, previne a arteriosclerose, controla o colesterol, evita hemorragia, aumenta a resistência física, combate alergias e previne a formação de hemorróidas, entre outras propriedades. 100 gramas de pimentão verde cru fornecem 29 calorias
Espinafre
Além de ser indicado para pessoas anêmicas e desnutridas, o espinafre também é recomendado para corrigir o excesso de ácido no organismo e para os sedentários , pois combate a pressão arterial alta., arteriosclerose e artrites. Este alimento, porém, não deve ser consumido de forma exagerada, pois possui efeito laxativo. Além disso, por ser rico em oxalato, não é recomendado para pessoas com cálculos renais.
Acerola
Muito rica em Vitamina C. também é fonte de Betacaroteno. Ajuda a manter as defesas do corpo e, reduz o risco de alguns tipos de câncer. Ajuda a diminuir a taxa de colesterol no sangue e é boa fonte de Potássio, que ajuda a regular a pressão arterial. Valor calórico 100 gramas de acerola fornecem 32 calorias.
Beterraba
Rica em vitamina do complexo B e minerais, em 100 gramas a beterraba crua oferece 49 calorias, ajuda a fortalecer os dentes e gengiva. Previne anemia, por ser rica em vitamina B1 é ótima para saúde do sistema nervoso, muscular e coração, o suco tem efeito laxante.
Carambola
Fruta bastante rica em sais minerais (cálcio, fósforo e ferro), contendo ainda vitaminas A, C, e algumas do complexo B, é também fonte natural de ácido oxálico. Por efeito desse ácido, que em grandes quantidades, é prejudicial ao organismo humano, o caldo da carambola é usado, popularmente, para eliminar ou atenuar manchas de ferrugem em panos e em objetos de metal.
Escarola
É excelente vitamina B,C e betacaroteno (provitamina A). Contém cálcio, fósforo, ferro e é rica em fibras. A escarola estimula o fígado e a vesícula, neutraliza a ação dos ácidos sobre o organismo, aumenta a resistência física, estimula o apetite, mantém a saúde da pele, previne a formação de cálculos nos rins, bexiga e vesícula. Valor calórico 100 gramas de escarola crua fornecem 20 calorias.
Nabo
Contém Vitaminas C, especialmente em suas folhas,rico em fibras. É um alimento que deve constar sempre em nossas refeições, entre outras funções, elimina a retenção de líquido no organismo, purifica o sangue, ativa o metabolismo e as funções cerebrais. Do seu suco prepara-se um ótimo xarope para tosse. Valor calórico 100 gramas de nabo cru fornecem 35 calorias. Do nabo cozido são 22 calorias.
Maçã
A maçã tem ação benéfica e protetora em toda a mucosa digestiva. É capaz de vencer todos os desarranjos do aparelho digestivo, desde a diarréia infantil do recém-nascido até certa certas anormalidades rebeldes do intestino adulto, ajuda a regular o sistema nervoso, o crescimento, evita problemas de pele e previne a fadiga mental. Ajuda diminuir a taxa de colesterol no sangue e no tratamento de reumatismo, gota e artrite.
Alface
Possui principio ativo, que é um calmante eficaz, a alface é indicada para quem tem insônia ou muito tensas e agitadas, ajuda a tratar anemia (temperada com limão, melhora ainda mais a absorção de Ferro) combate os radicais livres produzidos em excesso pelo organismo, protegendo-o de diversas doenças como o câncer por exemplo.
Repolho
Verdura rica em vitamina C e E, beta-caroteno e vários minerais, 100 gramas fornecem 25 calorias, ajuda a prevenir vários tipos de câncer, rico em fibras contém anti-oxidantes que aumenta a resistência do organismo contra doenças do coração, derrame e câncer.
Uva
Ajuda ativar os rins, é suave laxante, atua contra enfermidades do intestino, fígado e abdômen, estimula as funções cardíacas. Rico depósito de compostos antioxidantes e anticancerigenos. A uva vermelha possui alto teor do antioxidante quercetina. A casca aumenta o colesterol HDL. Considerado bom colesterol que inibe o agrupamento de plaquetas e, consequentemente, a formação de coágulos sangüineos.
Couve Flor
Verdura rica em beta-caroteno e sais minerais, 100gramas fornecem 41 calorias, ajuda a prevenir vários tipos de câncer, é rico em fibras, ajuda a manter a pressão arterial estável, auxilia no tratamento da anemia e diminuir riscos de doenças do coração.
Brócolos
O brócolo ajuda a prevenir e a tratar a anemia, protege contra o câncer de pulmão, do colo e mama, é rico em antioxidantes beta-caroteno e vitaminas C e E, protegendo contra doenças do coração, derrame e cataratas. Além disso, apresenta boas quantidades de fibras, que ajudam a reduzir as taxas de colesterol.
Tomate
Legume rico em vitaminas C,E r potássio, contém beta-caroteno e licopeno, age como antioxidante ajuda no combate de várias tipos de câncer, 100 gramas fornecem 20 calorias, purifica o sangue e auxilia no combate as doenças do fígado, os tomates devem ser preparados bem maduros.
Framboesa
Fruta rica em carboidratos e fibras (pectina), contem quercetina (flavonóide) e contribui para evitar doenças cardíacas e ajuda a aliviar os sintomas da asma, repõe as energias. Possui atividades antiviral, anticancerigena e acrescenta também um teor de aspirina natural. Além disso as folhas da framboesa possuem um elemento anticiaarréico e antiinflamatório.
Benemann (calendário de 2005)
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Av. Salgado Filho 346 Pelotas – RS
Fone 53 3273 3684 Fax 53 3273 3134 e-mail benemann@via-rs.net
Tangerina
A tangerina ajuda no tratamento da gripe. Hipertensão arterial e prisão de ventre. Rica em potássio, também indicada para quem pratica atividades físicas regulares. Indicada para melhorar a memória, prevenir labirintite e diminuir o risco de derrames e enfarte. Energética, calmante, e indicada quando estamos com os nervos “nervos na flor da pele” ou pavio curto.
Almeirão
É fonte de vitamina do complexo B. Beta-caroteno (provitamina A) e dos minerais Cálcio, Fósforo e Ferro. Valor calórico 100gramas de almeirão fornecem 20 calorias. O almeirão, além de abrir apetite, ajuda a estimular o fígado e vesícula.
Pimentão
O pimentão é uma boa fonte de Beta-caroteno (provitamina A) e da Vitamina c. Também rico em potássio e Niacina (vitamina B3) ajuda a acelerar a cicatrização de feridas, previne a arteriosclerose, controla o colesterol, evita hemorragia, aumenta a resistência física, combate alergias e previne a formação de hemorróidas, entre outras propriedades. 100 gramas de pimentão verde cru fornecem 29 calorias
Espinafre
Além de ser indicado para pessoas anêmicas e desnutridas, o espinafre também é recomendado para corrigir o excesso de ácido no organismo e para os sedentários , pois combate a pressão arterial alta., arteriosclerose e artrites. Este alimento, porém, não deve ser consumido de forma exagerada, pois possui efeito laxativo. Além disso, por ser rico em oxalato, não é recomendado para pessoas com cálculos renais.
Acerola
Muito rica em Vitamina C. também é fonte de Betacaroteno. Ajuda a manter as defesas do corpo e, reduz o risco de alguns tipos de câncer. Ajuda a diminuir a taxa de colesterol no sangue e é boa fonte de Potássio, que ajuda a regular a pressão arterial. Valor calórico 100 gramas de acerola fornecem 32 calorias.
Beterraba
Rica em vitamina do complexo B e minerais, em 100 gramas a beterraba crua oferece 49 calorias, ajuda a fortalecer os dentes e gengiva. Previne anemia, por ser rica em vitamina B1 é ótima para saúde do sistema nervoso, muscular e coração, o suco tem efeito laxante.
Carambola
Fruta bastante rica em sais minerais (cálcio, fósforo e ferro), contendo ainda vitaminas A, C, e algumas do complexo B, é também fonte natural de ácido oxálico. Por efeito desse ácido, que em grandes quantidades, é prejudicial ao organismo humano, o caldo da carambola é usado, popularmente, para eliminar ou atenuar manchas de ferrugem em panos e em objetos de metal.
Escarola
É excelente vitamina B,C e betacaroteno (provitamina A). Contém cálcio, fósforo, ferro e é rica em fibras. A escarola estimula o fígado e a vesícula, neutraliza a ação dos ácidos sobre o organismo, aumenta a resistência física, estimula o apetite, mantém a saúde da pele, previne a formação de cálculos nos rins, bexiga e vesícula. Valor calórico 100 gramas de escarola crua fornecem 20 calorias.
Nabo
Contém Vitaminas C, especialmente em suas folhas,rico em fibras. É um alimento que deve constar sempre em nossas refeições, entre outras funções, elimina a retenção de líquido no organismo, purifica o sangue, ativa o metabolismo e as funções cerebrais. Do seu suco prepara-se um ótimo xarope para tosse. Valor calórico 100 gramas de nabo cru fornecem 35 calorias. Do nabo cozido são 22 calorias.
Maçã
A maçã tem ação benéfica e protetora em toda a mucosa digestiva. É capaz de vencer todos os desarranjos do aparelho digestivo, desde a diarréia infantil do recém-nascido até certa certas anormalidades rebeldes do intestino adulto, ajuda a regular o sistema nervoso, o crescimento, evita problemas de pele e previne a fadiga mental. Ajuda diminuir a taxa de colesterol no sangue e no tratamento de reumatismo, gota e artrite.
Alface
Possui principio ativo, que é um calmante eficaz, a alface é indicada para quem tem insônia ou muito tensas e agitadas, ajuda a tratar anemia (temperada com limão, melhora ainda mais a absorção de Ferro) combate os radicais livres produzidos em excesso pelo organismo, protegendo-o de diversas doenças como o câncer por exemplo.
Repolho
Verdura rica em vitamina C e E, beta-caroteno e vários minerais, 100 gramas fornecem 25 calorias, ajuda a prevenir vários tipos de câncer, rico em fibras contém anti-oxidantes que aumenta a resistência do organismo contra doenças do coração, derrame e câncer.
Uva
Ajuda ativar os rins, é suave laxante, atua contra enfermidades do intestino, fígado e abdômen, estimula as funções cardíacas. Rico depósito de compostos antioxidantes e anticancerigenos. A uva vermelha possui alto teor do antioxidante quercetina. A casca aumenta o colesterol HDL. Considerado bom colesterol que inibe o agrupamento de plaquetas e, consequentemente, a formação de coágulos sangüineos.
Couve Flor
Verdura rica em beta-caroteno e sais minerais, 100gramas fornecem 41 calorias, ajuda a prevenir vários tipos de câncer, é rico em fibras, ajuda a manter a pressão arterial estável, auxilia no tratamento da anemia e diminuir riscos de doenças do coração.
Brócolos
O brócolo ajuda a prevenir e a tratar a anemia, protege contra o câncer de pulmão, do colo e mama, é rico em antioxidantes beta-caroteno e vitaminas C e E, protegendo contra doenças do coração, derrame e cataratas. Além disso, apresenta boas quantidades de fibras, que ajudam a reduzir as taxas de colesterol.
Tomate
Legume rico em vitaminas C,E r potássio, contém beta-caroteno e licopeno, age como antioxidante ajuda no combate de várias tipos de câncer, 100 gramas fornecem 20 calorias, purifica o sangue e auxilia no combate as doenças do fígado, os tomates devem ser preparados bem maduros.
Framboesa
Fruta rica em carboidratos e fibras (pectina), contem quercetina (flavonóide) e contribui para evitar doenças cardíacas e ajuda a aliviar os sintomas da asma, repõe as energias. Possui atividades antiviral, anticancerigena e acrescenta também um teor de aspirina natural. Além disso as folhas da framboesa possuem um elemento anticiaarréico e antiinflamatório.
domingo, 15 de junho de 2008
LEGUMES E VERDURA
Milho
Contém alto teor de carboidratos , rica fonte de energia e fibras, bertacaroteno, (pró-vitamina A). Alto valor calórico em 100 gramas fornece 132 calorias, essenciais na produção de energia e funcionamento do sistema.
Abóbora
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio,sódio, silício, magnésio e cloro, vitaminas A,B1, B2,B5, e C. Indicado contra malária, hemorróidas, diarréia, queimaduras, verrugass, solitária, e lombrigas.
Chuchu
Contém niacina, (vitamina do complexo B) e minerais como cálcio e fósforo,. Valor calórico em 100 gramas é de 31 calorias. Ajuda no crescimento das crianças, bom para a saúde da pele e estimulante do apetite.
Tomate
Contém potássio, cálcio e ferro. Vitaminas A,B1,B2,B5 e C. Usado contra o câncer, caspa e queda de cabelos. Elimina doenças do fígado, indicado contra hemorróidas, tumores e inflamação dos olhos
Cenoura
Contém potássio cálcio, fósforo, fero, magnésio, sódio , cloro, silício e vitaminas A, B1, B2,e C.Usado contra enfermidades do fígado, úlceras, rins, infecções, tosses, afonias é bom para os olhos
Batata inglesa
Contém potássio, cálcio, ferro, enxofre, magnésio, cloro, sódio, silício , magnésio e vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Usado contra acidez, úlcera, azia, diarréia, pedra na bexiga, cistite, prostatite, reumatismo e diabetes.
Cebola
Contém potássio, cálcio, fósforo, magnésio, sódio silício e vitaminas A, B1,B2, B5 e C. Usado contra asma, furúnculos, infecções, tuberculose, febre intestinal, reumatismo, febre tifóide, desinfetante intestinal, é diurético e bom para voz
Alho
Possui vitaminas A, C, e B, Minerais como flúor, iodo, ferro, e fósforo, valor calórico, em 100 gramas é de 134 calorias. Diminui a hipertensão, colesterol, reduz o açúcar no sanague é também usado como tempero.
Contém alto teor de carboidratos , rica fonte de energia e fibras, bertacaroteno, (pró-vitamina A). Alto valor calórico em 100 gramas fornece 132 calorias, essenciais na produção de energia e funcionamento do sistema.
Abóbora
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio,sódio, silício, magnésio e cloro, vitaminas A,B1, B2,B5, e C. Indicado contra malária, hemorróidas, diarréia, queimaduras, verrugass, solitária, e lombrigas.
Chuchu
Contém niacina, (vitamina do complexo B) e minerais como cálcio e fósforo,. Valor calórico em 100 gramas é de 31 calorias. Ajuda no crescimento das crianças, bom para a saúde da pele e estimulante do apetite.
Tomate
Contém potássio, cálcio e ferro. Vitaminas A,B1,B2,B5 e C. Usado contra o câncer, caspa e queda de cabelos. Elimina doenças do fígado, indicado contra hemorróidas, tumores e inflamação dos olhos
Cenoura
Contém potássio cálcio, fósforo, fero, magnésio, sódio , cloro, silício e vitaminas A, B1, B2,e C.Usado contra enfermidades do fígado, úlceras, rins, infecções, tosses, afonias é bom para os olhos
Batata inglesa
Contém potássio, cálcio, ferro, enxofre, magnésio, cloro, sódio, silício , magnésio e vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Usado contra acidez, úlcera, azia, diarréia, pedra na bexiga, cistite, prostatite, reumatismo e diabetes.
Cebola
Contém potássio, cálcio, fósforo, magnésio, sódio silício e vitaminas A, B1,B2, B5 e C. Usado contra asma, furúnculos, infecções, tuberculose, febre intestinal, reumatismo, febre tifóide, desinfetante intestinal, é diurético e bom para voz
Alho
Possui vitaminas A, C, e B, Minerais como flúor, iodo, ferro, e fósforo, valor calórico, em 100 gramas é de 134 calorias. Diminui a hipertensão, colesterol, reduz o açúcar no sanague é também usado como tempero.
sábado, 14 de junho de 2008
Frutas e Legunes
Morango
Contém sais minerais, potássio, sódio, cálcio, cloro, silício e ferro. Vitaminas A, B1,b2 e B5 e C. Indicado contra artritismo, pedras na bexiga, anemia, marasmo, gota, vermes e diarréia.
Kiwi
Rico em vitaminas C e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 67 calorias. Usado na medicina chinesa como estimulante de apetite. Laxante, antianémico e contra o câncer de mama e estômago.
Pêssego
Rico em vitaminas C, betacaroteno e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 51 calorias. Usado na Medicina chinesa como energético, aumenta a disposição e elimina a secura da mucosa.
Banana
Contém potássio, fósforo, cálcio e ferro. Vitaminas A, B1,C, D e E. É indicado contra as enfermidades renais, tuberculose, estômago e fígado.
Mamão
Muito consumido no mundo porque além de ser uma fruta saborosa é também de uso medicinal. Quando maduro é usado como digestivo, diurético, emoliente, laxante e refrescante. Contém cálcio, fósforo e ferro, vitaminas B1. B2, B5 e C.
Laranja
Usada contra a gripe, resfriado, cólera, pneumonia, febre, asma e nevralgrgia. É rica em vitaminas C, A B2, cálcio, potássio, fósforo, magnésio e silício.
Abacate
Rico em ferro, fósforo e cálcio. Vitaminas A, B1,B2, B5 e C. indicado no tratamento dos rins, diurético, usado contra caspa e queda de cabelo.
Limão
Contém fósforo, magnésio, manganês, potássio , sódio e cálcio, rico em vitaminas C. Indicado contra artritismo, linfanismo, reumatismo, hipertensão arterial, tuberculose e gripe. Muito saboroso com suco refrescante e muito usado no culinária
Benemann (calendário de 2005)
Solução em alimentos naturais
Av. Salgado Filho 346 Pelotas – RS
Fone 53 3273 3684 Fax 53 3273 3134 e-mail benemann@via-rs.net
Contém sais minerais, potássio, sódio, cálcio, cloro, silício e ferro. Vitaminas A, B1,b2 e B5 e C. Indicado contra artritismo, pedras na bexiga, anemia, marasmo, gota, vermes e diarréia.
Kiwi
Rico em vitaminas C e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 67 calorias. Usado na medicina chinesa como estimulante de apetite. Laxante, antianémico e contra o câncer de mama e estômago.
Pêssego
Rico em vitaminas C, betacaroteno e potássio. O valor calórico em 100 gramas fornece 51 calorias. Usado na Medicina chinesa como energético, aumenta a disposição e elimina a secura da mucosa.
Banana
Contém potássio, fósforo, cálcio e ferro. Vitaminas A, B1,C, D e E. É indicado contra as enfermidades renais, tuberculose, estômago e fígado.
Mamão
Muito consumido no mundo porque além de ser uma fruta saborosa é também de uso medicinal. Quando maduro é usado como digestivo, diurético, emoliente, laxante e refrescante. Contém cálcio, fósforo e ferro, vitaminas B1. B2, B5 e C.
Laranja
Usada contra a gripe, resfriado, cólera, pneumonia, febre, asma e nevralgrgia. É rica em vitaminas C, A B2, cálcio, potássio, fósforo, magnésio e silício.
Abacate
Rico em ferro, fósforo e cálcio. Vitaminas A, B1,B2, B5 e C. indicado no tratamento dos rins, diurético, usado contra caspa e queda de cabelo.
Limão
Contém fósforo, magnésio, manganês, potássio , sódio e cálcio, rico em vitaminas C. Indicado contra artritismo, linfanismo, reumatismo, hipertensão arterial, tuberculose e gripe. Muito saboroso com suco refrescante e muito usado no culinária
Benemann (calendário de 2005)
Solução em alimentos naturais
Av. Salgado Filho 346 Pelotas – RS
Fone 53 3273 3684 Fax 53 3273 3134 e-mail benemann@via-rs.net
sexta-feira, 13 de junho de 2008
Legumes
FRUTAS E LEGUMES
Alface
Rica em betacaroteno e fibra, vitamina A, E e , complexo B, o valor calórico em 100 gr é 16 calorias ativo que é um calmante eficaz contra insônia, ajuda a combater anemia e radicais livres do organismo.
Almeirão
Rica fonte de vitaminas C, complexo B, betacaroteno e dos minerais cálcio, fósforo e ferro. O valor calórico em 100 gr fornecem 20 calorias, além de abrir o apetite, também ajuda a estimular o fígado e a visícula.
Couve
Contém sais minerais, cálcio fósforo, ferro, magnésio e cloro, vitaminas A, B1, B2, B5, e C. Indicado contra asma, bronquite, enfermidades do fígado e do peito.
Agrião
Contém sais minerais, cálcio , fósforo, ferro, potássio, sódio, , enxofre, magnésio e cloro, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. Indicado contra enfermidades dos rins, fígado, pele e tuberculose, usado como xarope, expectorante e depurativo do sangue.
Espinafre
Vegetal riquíssimo em ferro, betacaroteno, sódio e potássio, fibras em cada 100 gr contém 22 calorias, indicado para pessoas anêmicas e desnutridas, também indicado para corrigir o excesso de acides no organismo.
Brócolo
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, enxofre,, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. É laxativo, emoliente, diurético, construtor dos ossos e dentes, calmante, usado contra infecções dos intestinos.
Benemann
Solução em alimentos naturais
Av. Salgado Filho 346 Pelotas – RSFone 53 3273 3684 Fax 53 3273 3134 e-mail benemann@via-rs.net
Alface
Rica em betacaroteno e fibra, vitamina A, E e , complexo B, o valor calórico em 100 gr é 16 calorias ativo que é um calmante eficaz contra insônia, ajuda a combater anemia e radicais livres do organismo.
Almeirão
Rica fonte de vitaminas C, complexo B, betacaroteno e dos minerais cálcio, fósforo e ferro. O valor calórico em 100 gr fornecem 20 calorias, além de abrir o apetite, também ajuda a estimular o fígado e a visícula.
Couve
Contém sais minerais, cálcio fósforo, ferro, magnésio e cloro, vitaminas A, B1, B2, B5, e C. Indicado contra asma, bronquite, enfermidades do fígado e do peito.
Agrião
Contém sais minerais, cálcio , fósforo, ferro, potássio, sódio, , enxofre, magnésio e cloro, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. Indicado contra enfermidades dos rins, fígado, pele e tuberculose, usado como xarope, expectorante e depurativo do sangue.
Espinafre
Vegetal riquíssimo em ferro, betacaroteno, sódio e potássio, fibras em cada 100 gr contém 22 calorias, indicado para pessoas anêmicas e desnutridas, também indicado para corrigir o excesso de acides no organismo.
Brócolo
Contém sais minerais, cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, enxofre,, vitaminas A, B1,B2,B5 e C. É laxativo, emoliente, diurético, construtor dos ossos e dentes, calmante, usado contra infecções dos intestinos.
Benemann
Solução em alimentos naturais
Av. Salgado Filho 346 Pelotas – RSFone 53 3273 3684 Fax 53 3273 3134 e-mail benemann@via-rs.net
sexta-feira, 6 de junho de 2008
CREME PARA MASSAGEM
CREME PARA MASSAGEM
Ingredientes:
100 gramas de parafina
100 gramas de cera de abelha
1 litro de vaselina liquida farmacêutica
Modo de fazer:
Por na panela a parafina e a cera para desmanchar. Retirar do fogo e acrescentar a vaselina e mexer até esfriar.
CREME PARA PELE
Ingredientes:
01 copo de ácido esteárico
02 copos de água quente
02 copos de glicerina Líquida
01 colher de amoníaco líquido (não pode ser o pó)
Modo de fazer
Coloque numa forma de bolo água quente e dentro desta forma coloque um pirex grande. Coloque nele o ácido e a água, os 02 copos medidos, mexe até derreter o ácido. Coloque a forma em cima do fogo. Depois que está bem desmanchado retire o pirex de água quente e o coloque em água fria e acrescente no pirex a glicerina e o amoníaco e mexe rápido e vá mexendo até esfriar.
Obs: Coloque sempre água faria na forma para não embolotar.
Pastoral da Saúde de São Paulo das Missões
Ingredientes:
100 gramas de parafina
100 gramas de cera de abelha
1 litro de vaselina liquida farmacêutica
Modo de fazer:
Por na panela a parafina e a cera para desmanchar. Retirar do fogo e acrescentar a vaselina e mexer até esfriar.
CREME PARA PELE
Ingredientes:
01 copo de ácido esteárico
02 copos de água quente
02 copos de glicerina Líquida
01 colher de amoníaco líquido (não pode ser o pó)
Modo de fazer
Coloque numa forma de bolo água quente e dentro desta forma coloque um pirex grande. Coloque nele o ácido e a água, os 02 copos medidos, mexe até derreter o ácido. Coloque a forma em cima do fogo. Depois que está bem desmanchado retire o pirex de água quente e o coloque em água fria e acrescente no pirex a glicerina e o amoníaco e mexe rápido e vá mexendo até esfriar.
Obs: Coloque sempre água faria na forma para não embolotar.
Pastoral da Saúde de São Paulo das Missões
terça-feira, 3 de junho de 2008
SHAMPOO (Xampu)
Shampoo (Xampu)
Babosa; Bater 6 folhas de babosa, com água, no liquidificador, 1 litro de água morna 1 sabonete azul. Depois, despejar num recipiente. Usar 2 vezes por semana, deixando o preparado na cabeça, por alguns tempo e, só depois, lavá-la.
Livro. A farmácia da Natureza. Irmã Maria Zatta. Ed Paulinas SP. 1966
Babosa; Bater 6 folhas de babosa, com água, no liquidificador, 1 litro de água morna 1 sabonete azul. Depois, despejar num recipiente. Usar 2 vezes por semana, deixando o preparado na cabeça, por alguns tempo e, só depois, lavá-la.
Livro. A farmácia da Natureza. Irmã Maria Zatta. Ed Paulinas SP. 1966
Sabão em Barra Caseiro
Sabão em barra caseiro
Ingredientes:
4 litros de óleo de fritura
1kg de soda cáutica diluída em:
1 litro de água fervendo (Obs: Fora do fogo).
Modo de fazer:
Misturar e bater os ingredientes até o ponto. Colocar dentro de caixa de papelão, em altuira de uns 5cm.
Ingredientes:
4 litros de óleo de fritura
1kg de soda cáutica diluída em:
1 litro de água fervendo (Obs: Fora do fogo).
Modo de fazer:
Misturar e bater os ingredientes até o ponto. Colocar dentro de caixa de papelão, em altuira de uns 5cm.
segunda-feira, 2 de junho de 2008
Pastoral do Suor
A Pastoral do Suor
Com a chegada do verão, surge também a corrida frenética em busca do corpo perfeito que pode ser observada em dois aspectos: No tempo prioritariamente dedicado à malhação e no capital financeiro despendido do extenso elenco de práticas corporais de consumo do corpo. Das intervenções cirúrgicas em hospitais, inúmeras dietas, cremes milagrosos e até mesmo os famosos aparelhos de ginásticas vendidos na televisão – vale tudo na tentativa de alcançar o tão sonhado corpo atlético das celebridades.
Todas estas práticas, sem exceção surgem reeditas a cada verão, como facetas do ethos do bem-estar e do cuidar de si, aos quais o sujeito contemporâneo deve estar engajado para não ser visto fenômeno social contemporâneo, que associa falta de cuidado com a aparência caráter chamamos de moralização da beleza.
Esforços não devem ser poupados na obtenção do belo corpo. Este, por sua vez, é lócus de grande investimento na sociedade de consumo. Beleza é capital e moeda de troca.
Na atualidade, as academias de ginástica são considerada, assim como a praia, importante meio de sociabilidade, já que, à custa de muito suor a calorias perdidas, é possível alcançar reconhecimento social aprovação. Neste aspecto a “pastoral do suor”, brilhante e jocoso tempo proposto por Jean-Jaques Courtine, é o reflexo de um puritanismo ostensivo que leva sujeito a incorporar como hábito a disciplina ao seu cotidiano.
Então, o que significa ser gordinha nos tempos atuais e, sobretudo, em um país tropical? Nada de mais, desde que você se sinta bem como está. Cuidar da saúde, manter uma aparência saudável e ter bons momentos é excelente para uma qualidade de vida e apreço ao humor.
O importante é encontrar a satisfação pessoal, apesar de uns quilinhos a mais é sempre assim: as que tem menos, querem mais, as que tem mais, querem menos. Pensando nisso, que pensamos e você. Deixar as pessoas à vontade no que usam, aliando a moda usual, ao gala, ao colorido necessário para enfrentarmos o trabalho e ao clássico que cai bem em todas as horas.
Na era da pastoral do suor, as que estão “atrás da máquina” para a chegada do verão, anime-se porque a vida é feita de momentos a todos precisamos uns dos outros para sermos felizes! A moda mestre é encontrar uma forma e disciplina para que este verão, o comércio está cheio de boas opções para seus estímulos!
Dar um boa corrida, fazer esportes, suar ajuda muito pessoa a manter em forma gastando calorias acumuladas no organismo. Boa Diversão
Garibaldi, 23 de novembro de 2007 – Fashion
Comercial da Vetrine
Pastral do Suor
Receita de Sabão
José Spader (garibaldi)
3 litros de suco de limão
5 litros de água morna
5 kg de sebo derretido
1kg de soda
Modo de fazer
Mexer uns 40 min levemente. A soda tem que ser colocada aos poucos.
Colocar me caixa plástica para ser cortado
Sabone Medicinal para Couro Cabeludo
Ingrediente: Fortalecimento do couro cabeludo,contra queda, caspa, sarna, psoriase e doenças de pela e doenças de pele.
Componente: Babosa, Eucalipto, alfazema, Confrei, bardana, cipreste, erva capuchinha, erva de bicho, espada de são Jorge, alecrim, balsamo alemão, Losna, calêndola e sabão de glicerina.
Modo de usar: Ensaboar baem o couro cabeludo e outras partes afetadas, deixando no máximo por10 minutos. Fazer a aplicação 2 ve3zes por semana.
Sabão Ecológico
3 600 litros de óleo de fritura
4 litros de água quente
4 litros de água fria
1 quilo de farinha de trigo
1 quilo de soda cáustica
Modo de fazer; Desmanchar a farinha com água fria dissolver a soda com metade da água quente. Misturar a farinha com a soda o óleo e o resto da água quente. Mexer por 45 minutos. Colocar em forma plástica . Demora para secar.
Com a chegada do verão, surge também a corrida frenética em busca do corpo perfeito que pode ser observada em dois aspectos: No tempo prioritariamente dedicado à malhação e no capital financeiro despendido do extenso elenco de práticas corporais de consumo do corpo. Das intervenções cirúrgicas em hospitais, inúmeras dietas, cremes milagrosos e até mesmo os famosos aparelhos de ginásticas vendidos na televisão – vale tudo na tentativa de alcançar o tão sonhado corpo atlético das celebridades.
Todas estas práticas, sem exceção surgem reeditas a cada verão, como facetas do ethos do bem-estar e do cuidar de si, aos quais o sujeito contemporâneo deve estar engajado para não ser visto fenômeno social contemporâneo, que associa falta de cuidado com a aparência caráter chamamos de moralização da beleza.
Esforços não devem ser poupados na obtenção do belo corpo. Este, por sua vez, é lócus de grande investimento na sociedade de consumo. Beleza é capital e moeda de troca.
Na atualidade, as academias de ginástica são considerada, assim como a praia, importante meio de sociabilidade, já que, à custa de muito suor a calorias perdidas, é possível alcançar reconhecimento social aprovação. Neste aspecto a “pastoral do suor”, brilhante e jocoso tempo proposto por Jean-Jaques Courtine, é o reflexo de um puritanismo ostensivo que leva sujeito a incorporar como hábito a disciplina ao seu cotidiano.
Então, o que significa ser gordinha nos tempos atuais e, sobretudo, em um país tropical? Nada de mais, desde que você se sinta bem como está. Cuidar da saúde, manter uma aparência saudável e ter bons momentos é excelente para uma qualidade de vida e apreço ao humor.
O importante é encontrar a satisfação pessoal, apesar de uns quilinhos a mais é sempre assim: as que tem menos, querem mais, as que tem mais, querem menos. Pensando nisso, que pensamos e você. Deixar as pessoas à vontade no que usam, aliando a moda usual, ao gala, ao colorido necessário para enfrentarmos o trabalho e ao clássico que cai bem em todas as horas.
Na era da pastoral do suor, as que estão “atrás da máquina” para a chegada do verão, anime-se porque a vida é feita de momentos a todos precisamos uns dos outros para sermos felizes! A moda mestre é encontrar uma forma e disciplina para que este verão, o comércio está cheio de boas opções para seus estímulos!
Dar um boa corrida, fazer esportes, suar ajuda muito pessoa a manter em forma gastando calorias acumuladas no organismo. Boa Diversão
Garibaldi, 23 de novembro de 2007 – Fashion
Comercial da Vetrine
Pastral do Suor
Receita de Sabão
José Spader (garibaldi)
3 litros de suco de limão
5 litros de água morna
5 kg de sebo derretido
1kg de soda
Modo de fazer
Mexer uns 40 min levemente. A soda tem que ser colocada aos poucos.
Colocar me caixa plástica para ser cortado
Sabone Medicinal para Couro Cabeludo
Ingrediente: Fortalecimento do couro cabeludo,contra queda, caspa, sarna, psoriase e doenças de pela e doenças de pele.
Componente: Babosa, Eucalipto, alfazema, Confrei, bardana, cipreste, erva capuchinha, erva de bicho, espada de são Jorge, alecrim, balsamo alemão, Losna, calêndola e sabão de glicerina.
Modo de usar: Ensaboar baem o couro cabeludo e outras partes afetadas, deixando no máximo por10 minutos. Fazer a aplicação 2 ve3zes por semana.
Sabão Ecológico
3 600 litros de óleo de fritura
4 litros de água quente
4 litros de água fria
1 quilo de farinha de trigo
1 quilo de soda cáustica
Modo de fazer; Desmanchar a farinha com água fria dissolver a soda com metade da água quente. Misturar a farinha com a soda o óleo e o resto da água quente. Mexer por 45 minutos. Colocar em forma plástica . Demora para secar.
Essencia de Caroço de Abacate
Essência de caroço de Abacate
Ingredientes:
½ copo de álcool cereal (75 ml) 32% graus
Meio copo de semente de abacate, sem pele ralada.
Modo de fazer: Misturar muito bem e deixar durante 15 dias na geladeira. Filtrar ou coar e utilizar 15 gotas em administração sub-lingual, 3 vezes ao dia antes das refeições. Conservar na geladeira.
Indicações. O Glutation é o antioxidante extraído da semente de abacate, cuja função é combate o Stress Oxidativo envolvido nas doenças degenerativas tais como cancer, arterioescleros, imunodepressão, alergia, continum depressão-psicose esquizoafetiva-esquizofrenia, autismo e mal de alzheimer, agindo também na doença de Parkison e muitos distúrbios psicomotores. A organização mundial da saúde listou mais de oitenta doenças relacionadas com o Stress Oxidativo.
· É uma boa fonte de Selênio.
· Outra Fonte são castanha do Pára e Noses.
A Castanha do Pára é boa fonte de Taurina
Ingredientes:
½ copo de álcool cereal (75 ml) 32% graus
Meio copo de semente de abacate, sem pele ralada.
Modo de fazer: Misturar muito bem e deixar durante 15 dias na geladeira. Filtrar ou coar e utilizar 15 gotas em administração sub-lingual, 3 vezes ao dia antes das refeições. Conservar na geladeira.
Indicações. O Glutation é o antioxidante extraído da semente de abacate, cuja função é combate o Stress Oxidativo envolvido nas doenças degenerativas tais como cancer, arterioescleros, imunodepressão, alergia, continum depressão-psicose esquizoafetiva-esquizofrenia, autismo e mal de alzheimer, agindo também na doença de Parkison e muitos distúrbios psicomotores. A organização mundial da saúde listou mais de oitenta doenças relacionadas com o Stress Oxidativo.
· É uma boa fonte de Selênio.
· Outra Fonte são castanha do Pára e Noses.
A Castanha do Pára é boa fonte de Taurina
Receita para a circulação
Receita para circulação, esclerose, contra-infecões hipertensão depurativo.
5 limões (médio) com casca e sementes
30 dentes de alho (médio)
1 litro de água
Modo de fazer:
Passar tudo no liqüidificador. Após colocar na panela para ferver. Quando levantar a fervura desligar o fogo. Deixar esfriar, coar e colocar em vidros de nescafé com tampa. na geladeira em baixo.
Tomar 1 copinho de aperitivo (50 ml) ½ hora antes do café de manhã, ou ½ hora antes do almoço.
Quando terminar aguardar 8 dias e repetir a receita mais uma vez. Após repetir mais uma vez durante o ano.
5 limões (médio) com casca e sementes
30 dentes de alho (médio)
1 litro de água
Modo de fazer:
Passar tudo no liqüidificador. Após colocar na panela para ferver. Quando levantar a fervura desligar o fogo. Deixar esfriar, coar e colocar em vidros de nescafé com tampa. na geladeira em baixo.
Tomar 1 copinho de aperitivo (50 ml) ½ hora antes do café de manhã, ou ½ hora antes do almoço.
Quando terminar aguardar 8 dias e repetir a receita mais uma vez. Após repetir mais uma vez durante o ano.
Bem vindos ao meu Blog
Nesse Blog quero tratar de tudo especilmente de ervas de chás
abraços de Lauro Zanatta.
abraços de Lauro Zanatta.
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